De eetgewoonten van kleuters.

Vandaag stootte ik op een website, waar heel wat interessante weetjes op terug te vinden zijn rond goede voeding voor kleuters en hun huidige voedingsgewoontes. Zo leerde ik onder andere dat maar liefst iets meer dan 74% van de Vlaamse kleuters niet dagelijks groenten eet en maar 3% kleuters dagelijks meer dan 500 ml water drinkt; maar ook dat een kleuter van 3 jaar veel meer vet nodig heeft dan een volwassen persoon en dat ze dagelijks 500 ml melk zouden moeten drinken.

Op de website van http://www.123aantafel.be/  vind je heel wat leuke weetjes terug voor kleuters met tal van gezonde (!) receptjes en een voedingsdriehoek voor kleuters en één voor kinderen vanaf 6 jaar. Daarnaast kan je nog tal van zaken downloaden zoals een leuke fruit- en melkkaart, stickers, ...

Via onderstaande link kan je nog tal van leuke en gezonde recepten terugvinden voor kinderen:
http://www.starttoeat.be/documents/start-to-eat-voedingsplan/kinderrecepten.xml?lang=nl